ຄວາມສາມາດຂອງຊາແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ບາງຄົນຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາກິນມັນ!----ພາກສາມ

ຢ່າລະເລີຍຄາເຟອີນໃນ matcha

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ, ແຕ່​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ສົມ​ມຸດ​ວ່າມັດຊາບໍ່ມີຄາເຟອີນຫຼືຫນ້ອຍຫຼາຍ, ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Matcha, ເປັນຜະລິດຕະພັນຊາ, ມີຄາເຟອີນ.

Matcha ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄາເຟອີນ, ແຕ່ເນື້ອໃນແມ່ນສູງກວ່າຊາຂຽວປົກກະຕິ.

ເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນໃນໃບຊາບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບແນວພັນຊາ, ສະພາບດິນຟ້າອາກາດແລະວິທີການຜະລິດ, ແຕ່ຍັງຂຶ້ນກັບເວລາເກັບໃບແລະໄລຍະເວລາການເຕີບໂຕຂອງໃບ. ໃບໃຫຍ່ກວ່າ, ປະລິມານຄາເຟອີນຕໍ່າລົງ.

ດັ່ງນັ້ນ,ມັດຊາມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງກວ່າຊາຂຽວອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານຄາເຟອີນຂອງຊາຂຽວແມ່ນ 11.3-24.67mg/g, ແລະປະລິມານຄາເຟອີນຂອງ matcha ແມ່ນ 18.9-44.4mg/g. [ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະລິມານຄາເຟອີນໃນແກ່ນກາເຟແມ່ນ 10-12mg/g. ມູນຄ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບການອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມຄິດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ matcha ຈອກ 240ml, ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານໃຊ້ປະມານ 2-4g ຂອງຜົງ matcha.

ສໍາລັບເຂົ້າຫນົມຫວານ matcha ອື່ນໆ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງຜ່ານສູດສໍາລັບມ້ວນຄີມ matcha, ສີຄີມ matcha, ແລະ.ມັດຊາcake ໃນເຮືອນຄົວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງ matcha ໃນແຕ່ລະ cake (ມ້ວນ) ແລະແຕ່ລະກ່ອງຂອງກະແລັມແມ່ນປະມານ 0.5-3g.

ການເຮັດຄະນິດສາດ, ເນື້ອໃນຄາເຟອີນນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຄາເຟອີນຫຼາຍກ່ວາການດື່ມກາເຟຈອກໃຫຍ່.

ສໍາລັບອາຫານ prepackaged ກັບ matcha ເພີ່ມ, ບາງສ່ວນຂອງຈະຊີ້ບອກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມະຫາຊົນຂອງຜົງ matcha ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ປະມານປະມານເນື້ອໃນ caffeine ຕົວທ່ານເອງ.

ໃນສັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄາເຟອີນກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ມີ matcha ແລະຜົງຊາຂຽວ ~

ສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການຂອງພວກເຮົາກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ.

ໂທລະສັບມືຖື: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819